Inilah Khasiat Rutin Minum Teh di Usia Senja

Firda Rachmawati - Sabtu, 8 Mei 2021, 21:40 WIB

Ilustrasi teh peppermintIlustrasi teh /Pixabay/ PublicDomainPictures

FIXINDONESIA.COM - Meminum tiga cangkir teh setiap hari dapat membuat diri kita tetap tanggap saat lanjut usia.

Teh tidak hanya membantu kita tetap tanggap, para ilmuwan juga mengatakan bahwa teh tradisional dapat membantu menjaga ketajaman pikiran pada saat lanjut usia.

Diperkirakan komponen yang terdapat di dalam teh melindungi otak dari racun yang menyebabkan alzheimer.

Baca juga: Manfaat Buah Lengkeng, Amankah untuk Penderita Diabetes?

Salah satu komponen yang diduga terkandung di dalam teh adalah theanine, sejenis kimia tanaman yang ditemukan terkandung dalam teh dan jamur.

Para ilmuwan dari University of California yang melakukan pengkajian terhadap studi itu mengatakan bahwa hasil yang lebih lemah ditemukan pada mereka yang minum kopi. Ini berarti kafein tidak memiliki manfaat untuk kognitif.

Jessica Smith dari Alzheimer Society mengatakan bahwa ada bukti yang dibangun berdasarkan hubungan antara secangkir teh dengan kognitif yang tidak menurun.

Baca juga: Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat dan Mudah Dibuat

Editor: Firda Rachmawati

Sumber: Dailymail

tags
Artikel Rekomendasi