Hati-hati! 5 Makanan Ini Bisa Membuat Wajahmu Berjerawat

Firda Rachmawati - Jumat, 19 Maret 2021, 17:00 WIB

jerawatjerawat/FIXINDONESIA.COM/Freepik

FIXINDONESIA.COM - Makanan memainkan peran utama dalam menjaga kulit tetap sehat, jika Anda mengosumsi sembarang makanan hal itu akan terpancar di wajah Anda.

Menggunakan produk dan melakukan perawatan kulit yang rutin memang akan membuat wajah terlihat bersinar, tetapi hal ini tidak akan terjadi jika usus Anda tidak sehat.

Tanda kulit yang tidak sehat adalah kusam, kering dan berjerawat dan kemunculan jerawat biasanya dipicu oleh faktor eksternal bersama dengan mengkonsumsi asupan gula berlebih, makanan olahan, atau garam yang lebih tinggi.

Baca juga: Kulit Ketiak Kamu Gelap? Pakai 5 Bahan Alami Ini untuk Cerahkan Ketiakmu

seorang dermatologi dari India, Dr. Geetika Mittal mengatakan, darah terdiri dari hormon yang disebut IGF-1 atau faktor pertumbuhan mirip insulin, yang juga ditemukan dalam produk susu.

Hormon ini berkontribusi pada perkembangan jerawat dengan membuat sel-sel kulit tumbuh lebih cepat dan meningkatkan produksi sebum.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah, dilansir Indian Express.

1. Cokelat

Editor: Firda Rachmawati

Sumber:

tags
Artikel Rekomendasi