Hari Susu Sedunia: Berikut Ini Penjelasan Kebutuhan Susu Sesuai Usia

Siti Resa Mutoharoh - Selasa, 1 Juni 2021, 18:20 WIB

ilustrasi: manfaat susu kambing untuk kesehatanilustrasi: Hari Susu Sedunia: Berikut Ini Penjelasan Kebutuhan Susu Sesuai Usia /Couleur/Pixabay

FIXINDONESIA.COM - Setiap tahun, 1 Juni diperingati sebagai Hari Susu Sedunia sejak tahun 2001. 

Meskipun manfaatnya banyak, ada banyak kebingungan mengenai jumlah ideal susu yang perlu dikonsumsi oleh berbagai kelompok umur untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jumlah susu yang ideal untuk dikonsumsi oleh setiap orang, sesuai dengan kelompok usianya, untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal.

Baca juga: Beragam Manfaat Raspberry untuk Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Imun Tubuh

Baca juga: Sutradara The Penthouse Dikabarkan Hengkang dari SBS

Pada Hari Susu Sedunia ini, berikut ini persyaratan konsumsi susu yang ideal berdasarkan usia per hari. 

1. 0-12 Bulan:

Untuk bayi dan bayi yang berusia kurang dari 12 bulan, tidak dianjurkan minum susu sapi. Menyusui adalah yang terbaik bagi mereka untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dalam jumlah yang cukup.

Editor: Siti Resa Mutoharoh

Sumber: Boldsky

tags
Artikel Rekomendasi