Cara Mengolah Pisang untuk Mengobati Diare

Firda Rachmawati - Rabu, 19 Mei 2021, 11:52 WIB

Pisang dinilai bisa mengobati diarePisang dinilai bisa mengobati diare/Pixabay/alexas_fotos

FIXINDONESIA.COM - Pisang disebut sebagai salah satu obat alami untuk menyembuhkan penyakit diare, memperbaiki pencernaan, dan memberi stamina pada tubuh.

Buah yang sangat mudah didapatkan ini kaya akan serat seperti selulosa hemiselulosa yang membantu menambah massa pada tinja dan meningkatkan pergerakan usus.

Dr. Mahesh Gupta, konsultan senior, ahli gastroenterologi dari rumah sakit Dharamshila Narayana Superspeciality mengatakan pada dasarnya pisang tinggi kalium yang membantu proses pencernaan kembali normal.

Baca juga: Modus Pemerasan Melalui WhatsApp Merajalela, Polri Imbau Masyarakat Lakukan Ini

"Pisang mengandung serat, dan juga sumber energi, gula dan natrium yang baik, kombinasi yang paling dibutuhkan selama diare. Properti ini membantu pasien menyerap garam dan air di usus besar, membuat tinja lebih padat," kata dr. Gupta dilansir Indian Express.

Selain itu, pisang merupakan makanan dengan residu rendah, membantu mengatasi rasa lemas dan dehidrasi yang bisa terjadi karena kehilangan terlalu banyak cairan dari tubuh.

"Pisang memberikan kalori dalam bentuk karbohidrat yang memberikan energi instan untuk mengatasi rasa lemas akibat diare," ujar Seema Singh, kepala ahli gizi klinis, Fortis Vasant Kunj, New Delhi.

Baca juga: 8 Makanan yang Bisa Bantu Menyehatkan Pencernaan

Editor: Firda Rachmawati

Sumber: Indian Ekspress

tags
Artikel Rekomendasi