Bunda Wajib Tahu! Ini Segudang Manfaat Buah Anggur untuk Anak

Segudang manfaat buah anggur/Free-Photos/Pixabay

FIXINDONESIA.COM - Buah anggur menjadi salah satu buah yang digemari banyak orang, terutama anak-anak.

Selain rasanya yang enak, buah anggur mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh, terutama kesehatan hati.

Beragam nutrisi yang terdapat dalam buah anggur, di antaranya vitamin C, vitamin K, serat, mineral dan sejumlah senyawa aktif yang memiliki peran penting sebagai oksidan.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat yang terkandung dalam buah anggur.

1. Menjaga kesehatan otak

Baca juga: Update Perkembangan Kasus Teror Mabes Polri, Densus 88 Ringkus 6 Terduga Teroris di Jateng

Anggur diketahui mengandunbg resveratrol yang bergunan menjaga kesehatan sel saraf pada otak anak dan melindunginya dari kerusakan otak yang mungkin terjadi seiring dengan bertambahnya umur.

Tak hanya itu, fungsi ini juga ternyata sangat berguna untuk meningkatkan daya ingat.

2. Menjaga kesehatan mata