Bisa Tangkal Kanker, Inilah 10 Manfaat Nangka Bagi Kesehatan

Fahrurrazi Assyar Halim - Selasa, 6 April 2021, 14:37 WIB

Selain buah, ini segudang manfaat buah nangkaSelain buah, ini segudang manfaat buah nangka/Pixabay

FIXINDONESIA.COM - Nangka merupakan jenis buah-buahan yang banyak ditemui di wilayah tropis khususnya di Indonesia, buah yang memiliki serat yang banyak ini juga sangat bermanfaat bagi tubuh.

Buah nangka memiliki rasa dan aroma yang khas, sehingga buah ini memiliki banyak peminat karena selain rasanya yang enak juga mudah untuk ditemui.

Buah yang memiliki permukaan yang kasar ini mengandung banyak vitamin, seperti vitamin A, vitamin c, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng.

Inilah 10 Manfaat dari buah nangka bagi kesehatan:

Baca juga: Mengenal Abuya Uci Thurtusi, Ulama Banten Sekaligus Sahabat Gusdur yang Meninggal Hari Ini

1. Melawan kanker

Buah nangka kaya kandungan antioksidan dan fitonutrien dapat membantu Anda melawan kanker. Pasalnya, nutrisi pada buah nangka tersebut memiliki manfaat dalam membantu tubuh melawan efek radikal bebas.

Selain itu, kandungan flavonoid, saponin, dan tanin pada nangka juga memiliki sifat antikanker. Di sisi lain, buah nangka yang kaya akan vitamin C mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan yang penting untuk membantu mencegah kanker payudara.

Editor: Fahrurrazi Assyar Halim

Sumber: Berbagai Sumber

tags
Artikel Rekomendasi

terpopuler
sorot