Beragam Manfaat Raspberry untuk Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Imun Tubuh

Firda Rachmawati - Selasa, 1 Juni 2021, 12:58 WIB

Manfaat buah raspberry untuk kesehatanManfaat buah raspberry untuk kesehatan/Pixabay/pixel2013

FIXINDONESIA.COM - Raspberry atau dalam bahasa Indonesia disebut buah frambos adalah salah satu jenis buah beri.

Raspberry merupakan buah yang rendah kalori dan memiliki rasa perpaduan antara asam manis.

Selain itu, buah mungil ini juga memili manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengurangi risiko terkena diabetes.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut manfaat buah raspberry untuk kesehatan.

Baca juga: Sutradara The Penthouse Dikabarkan Hengkang dari SBS

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Raspberry merupakan makanan yang kaya akan serat sehingga dapat melancarkan pencernaan, sekaligus menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik di dalam usus. Tercukupinya asupan serat juga bisa mengurangi risiko kamu untuk terkena gangguan pencernaan.

2. Menurunkan berat badan

Editor: Firda Rachmawati

Sumber: Berbagai Sumber

tags
Artikel Rekomendasi