Banyak Dijual di Swalayan, Simak Manfaat dan Efek Samping dari Ciplukan

Dzimar Hariz Nugraha - Selasa, 23 Maret 2021, 1:50 WIB

Ilustrasi ciplukan.Inilah beberapa manfaat dan efek samping mengonsumsi buah ciplukan./PIXABAY/chatchazee

FIXINDONESIA.COM - Ciplukan atau dikenal juga sebagai Golden Berries merupakan jenis buah beri berawarna jingga yang dibungkus dengan kelopak tipis.

Berukuran lebih dari tomat ceri, ciplukan memiliki rasa tropis yang manis seperti nanas dan mangga.

Ciplukan acap kali dikonsumsi sebagai camilan atau dicampur dalam salad, saus, dan selai.

Selain itu, ciplukan juga memiliki nama sebutan yang berbeda-beda di berbagai daerah.

Dilansir FIXINDONESIA.COM dari berbagai sumber, berikut manfaat dan efek samping dari ciplukan.

Baca juga: Jadwal TV Hari Ini: ANTV, Selasa 23 Maret 2021

Baca juga: Ibu Hamil Bisa Dapat Lagi Bansos PKH Rp3 Juta April 2021, Simak Syarat dan Ketentuannya!

Ciplukan memiliki jumlah vitamin, mineral, dan serat yang mengesankan dengan hanya 74 kalori per cangkir (140 gram).

Ciplukan mungkin memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan karena kaya akan antioksidan, menunjukkan efek anti-inflamasi, dapat meningkatkan kekebalan, bermanfaat bagi kesehatan tulang, dan dapat meningkatkn penglihatan.

Editor: Dzimar Hariz Nugraha

Sumber: Berbagai Sumber

tags
Artikel Rekomendasi

terpopuler
sorot