Bahaya! Inilah Tanda-tanda Kamu Mengalami Kelebihan Air Putih

Firyal Nur Fadilah - Rabu, 24 November 2021, 23:30 WIB

Bahaya! Inilah tanda-tanda kelebihan air putihBahaya! Inilah tanda-tanda kelebihan air putih/pixabay

FIXINDONESIA.COM- Bahaya! Inilah Tanda-tanda Kamu Mengalami Kelebihan Air Putih. Kelebihan air putih atau overhidrasi dapat membahayakan tubuhmu. 

Dilansir dari The Healthy, Kelebihan air putih bisa menyebabkan bagian dalam sel dibanjiri karena kadar natrium rendah yang tidak normal dalam aliran darah. Kelebihan air bisa juga menyebabkan hiponatremia atau keracunan air.

 Inilah tanda-tanda kamu mengalami kelebihan air putih

1. Kamu mengalami sakit kepala berdenyut sepanjang hari

Sakit kepala adalah tanda overhidrasi dan dehidrasi, mirip dengan mual, muntah, dan diare. Ketika Kamu minum terlalu banyak air, konsentrasi garam dalam darahmu berkurang, menyebabkan sel-sel di organ-organ di seluruh tubuh mu membengkak. 

Ketika konsentrasi garam kamu rendah, sel-sel kamu tumbuh. Ketika Kamu minum terlalu banyak air, otak kamu tumbuh dalam ukuran besar dan menekan tengkorak. Tekanan tambahan ini dapat menyebabkan sakit kepala berdenyut dan masalah kesehatan yang lebih serius seperti gangguan otak dan kesulitan bernapas

Baca juga: Jarang Diketahui! 3 Manfaat Air Putih untuk Tubuh

Baca juga: Benarkah Minum Air Dingin Menaikkan Berat Badan? Cek Faktanya di Sini

Editor: Firyal Nur Fadilah

Sumber:

tags
Artikel Rekomendasi