9 Khasiat Durian bagi Kesehatan, Tingkatkan Sistem Pencernaan hingga Atasi Insomnia

Dzimar Hariz Nugraha - Sabtu, 3 April 2021, 9:55 WIB

Ilustrasi buah durian.Inilah penjelasan terkait 9 khasiat mengonsumsi buah durian bagi kesehatan tubuh./PIXABAY/PublicDomainPictures

FIXINDONESIA.COM - Durian merupakan salah satu jenis buah tropis yang unik di dunia.

Di balik tampilan kulitnya yang berduri, durian menyimpan rasa yang manis disertai aroma yang kuat.

Bahkan, buah durian acap kali disebut-sebut sebagai 'raja buah' karena rasanya yang lezat.

Kendati demikian, tak sedikit orang yang tidak menyukai aroma buah durian yang sangat kuat.

Selain rasanya yang lezat, ternyata buah durian juga mengandung berbagai nutrisi yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Baca juga: Siap Raih Poin Penuh, Real Madrid akan Menjamu Eibar Nanti Malam

Dilansir FIXINDONESIA.COM dari berbagai sumber, berikut khasiat mengonsumsi buah durian bagi kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Serat makanan dalam durian dapat membantu melancarkan buang air besar, membantu mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Editor: Dzimar Hariz Nugraha

Sumber: Berbagai Sumber

tags
Artikel Rekomendasi

terpopuler
sorot