7 Manfaat Cokelat Hitam bagi Kesehatan, Salah Satunya Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Inilah daftar 7 manfaat mengonsumsi cokelat hitam bagi kesehatan yang salah satunya dapat mengurangi risiko penyakit jantung./PIXABAY/elsenaju

FIXINDONESIA.COM - Dibalik rasanya yang pahit, siapa sangka jika cokelat hitam ternyata sarat dengan nutrisi positif bagi kesehatan.

Cokelat hitam adalah salah satu sumber antioksidan terbaik yang terbuat dari biji pohon kakao.

Studi menunjukkan, cokelat hitam dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Dilansir FIXINDONESIA.COM dari berbagai sumber, berikut 7 manfaat mengonsumsi cokelat hitam atau kakao bagi kesehatan.

1. Sangat bergizi

Cokelat hitam berkualitas kaya akan serat, zat besi, magnesium, tembaga, mangan, dan beberapa mineral lainnya.

Baca juga: Ini Tips Merawat Kulit agar Glowing dengan Memanfaatkan Susu Bubuk

Baca juga: Golongan Penerima Bansos BST Rp300 Ribu Bulan Maret 2021, Cek di Sini

2. Sumber antioksidan yang kuat