7 Cara Berbeda Nikmati Madu untuk Membantu Turunkan Berat Badan

Ilustrasi madu/Pixabay/Steve Buissinne

FIXINDONESIA.COM - Ada beberapa cara untuk membantu menurunkan berat badan, salah satunya mengonsumsi madu. 

Madu salah satu bahan terbaik untuk menurunkan berat badan, madu dapat membantu mengurangi dan membakar lemak hampir tanpa efek samping.

Alih-alih menambah lemak dan kalori, madu dapat menyeimbangkan jumlah gula dan dapat membantu menurunkan berat badan - bila dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Baca juga: 3 Tips yang Harus Dilakukan agar Siap Menerima Vaksin Covid-19 dari dr. Reisa

Bagi Anda yang ingin mengonsumsi madu dengan cara berbeda, berikut ada beberapa tips yang bisa dicoba.

1. Tambahkan madu pada makanan

Selain menambah cita rasa, menambahkan madu ke makanan ternyata bisa berpengaruh kepada penuruan berat badan.

2. Sandwich madu

Ambil dua potong roti gandum atau roti cokelat segar dan tempelkan hanya satu sisi dengan madu. Nikmati makan malam rendah kalori dan energik ini. Yang terbaik adalah makan malam ringan untuk membantu menurunkan berat badan.