6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bisa Atur Gula Darah hingga Obati Gangguan Pencernaan

Firda Rachmawati - Jumat, 5 Maret 2021, 23:20 WIB

6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bisa Atur Gula Darah hingga Obati Gangguan Pencernaan6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bisa Atur Gula Darah hingga Obati Gangguan Pencernaan/Pixabay/ Joseph Mucira

FIXINDONESIA.COM - Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki manfaat bagi kesehatan.

Selain menghangatkan tubuh, ternyata jahe juga bisa meredakan nyeri haid.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini manfaat jahe bagi kesehatan.

1. Mencegah Stres Oksidatif

Stres oksidatif berkaitan dengan penyakit kanker, diabetes dan stroke. Stres oksidatif dapat timbul akibat dari banyaknya radikal bebas yang menumpuk pada tubuh. Pada jahe mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan pada jahe tersebut dapat mencegah dari stres oksidatif.

2. Anti-Inflamasi

Jahe dapat meredakan nyeri dan peradangan pada tubuh. Bahkan peradangan kronis sekalipun dapat diobati dengan jahe. Sebuah penelitian pada penderita osteoarthritis jahe dapat meredakan nyeri yang terjadi pada lutut akibat dari peradangan.

Baca juga: Hati-hati, Tidur Kurang dari Enam Jam Dapat Tingkatkan Risiko Gangguan Kognitif

3. Mengobati Mual

Editor: Firda Rachmawati

Sumber:

tags
Artikel Rekomendasi

terpopuler
sorot