6 Jenis Teh yang Baik untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Kuatkan Metabolisme

Firda Rachmawati - Senin, 8 Maret 2021, 22:30 WIB

6 Jenis Teh yang Baik untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Kuatkan Metabolisme6 Jenis Teh yang Baik untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Kuatkan Metabolisme/Pixabay/congerdesign

FIXINDONESIA.COM – Teh adalah minuman kedua yang paling banyak dikonsumsi di dunia setelah air putih menurut Organisasi Pangan dan Pertanian PBB. 

Banyak penelitian menyebutkan pada umumnya teh adalah minuman yang menyehatkan, khususnya kalau digunakan untuk mengganti minuman-minuman manis atau ngemil saat tengah malam.

Akan tetapi, beberapa menganggap minum teh harus pakai garam supaya lebih berkhasiat. Berikut sejumlah khasiat teh berdasarkan jenisnya.

Teh terbaik untuk meningkatkan energi adalah yerba mate

Baca juga: 5 Cara Cepat Dapatkan Rambut Sehat, Salah Satunya Mengganti Sampo

Minuman ini banyak dikonsumsi di Argentina. Berasal dari pohon yerba mate, teh ini telah dikonsumsi selama berabad-abad lamanya.

Daun yang kaya akan tanin, sedikit memberikan rasa agak pahit dan rasa tanah. Bagi siapa saja yang ingin meningkatkan energi, yerba mate dapat menjadi sahabat Anda.

Teh terbaik saat sakit adalah teh jahe

Bila Anda merasa mual, sakit, dan kedinginan yang menyertai sebagian besar dari sakit, ambillah secangkir teh jahe.

Editor: Firda Rachmawati

Sumber: Berbagai Sumber

tags
Artikel Rekomendasi

terpopuler
sorot