5 Tanda Kekebalan Tubuh Sedang Melemah, Haduh Wajib Waspada!

Siti Resa Mutoharoh - Selasa, 31 Agustus 2021, 11:38 WIB

Sarapan, tidur, sakit, minumHaduh Waspada, Ini 5 Tanda Kekebalan Tubuh Sedang Melemah! m/PIXABAY

FIXINDONESIA.COM - Di masa pandemi Covid-19 ini, biasanya kebanyakan orang selalu berusaha menjaga kekebalan tubuh agar tidak terkena virus. 

Caranya bisa dengan mengonsumsi makanan bergizi, menjaga berat badan yang sehat dengan berolahraga secara teratur dan cukup tidur. 

Namun penting juga untuk mengetahui dan memahami tanda-tanda awal sistem kekebalan tubuh yang melemah lantaran bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius.

Baca juga: 5 Teh Racikan Mudah Murah Peningkat Kekebalan Tubuh Menurut Dokter, Mau Coba?

Baca juga: CEK FAKTA: Adakah Orang yang Kebal Virus Corona?

“Sistem kekebalan tubuh terbuat dari sel darah putih, kelenjar getah bening, dan antibodi yang membantu tubuh melindungi dari infeksi luar,” kata ahli gizi, Pooja Banga.

Oleh karena itu, berikut ini 5 tanda kekebalan tubuh sedang melemah yang wajib Anda ketahui.

Tingkat stres yang tinggi 

Editor: Siti Resa Mutoharoh

Sumber: Indian Ekspress

tags
Artikel Rekomendasi