5 Penyebab Merasa Lelah Sepanjang Hari, Kamu Gitu Gak?

Siti Resa Mutoharoh - Jumat, 3 September 2021, 11:16 WIB

Mengantuk lelah depresi5 Penyebab Merasa Lelah Sepanjang Hari, Kamu Gitu Gak? /PIXABAY

FIXINDONESIA.COM -  Ada banyak penyebab mengapa Anda merasa lelah sepanjang hari. Terkadang, kekurangan beberapa nutrisi penting juga bisa menjadi penyebab lelah sepanjang waktu.

Tubuh manusia dapat tetap sehat dan aktif hanya jika memiliki tingkat energi yang optimal. Saat tubuh tidak menghasilkan cukup energi, Anda mengalami lelah sepanjang waktu.

Alasan kelelahan lelah sepanjang waktu mungkin bermacam-macam, kebanyakan itu bisa terjadi karena penyakit.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Bekerja, Cobain Deh Biar Lebih Seger!

Baca juga: Ternyata Ini Alasan Seseorang Mudah Mengantuk Saat Puasa

Penasaran apa saja penyebab merasa lelah sepanjang hari? Berikut ini uraiannya: 

PENYEBAB LELAH SEPANJANG HARI 

1. Anemia

Editor: Siti Resa Mutoharoh

Sumber: Boldsky

tags
Artikel Rekomendasi