5 Khasiat Jus Bayam bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Rambut dan Kulit
Inilah 5 khasiat mengonsumsi jus bayam bagi kesehatan tubuh./PIXABAY/NatureFriend
FIXINDONESIA.COM - Bayam adalah pembangkit tenaga nutrisi sejati, karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Khususnya, Anda tidak dibatasi untuk memasukkannya ke dalam salad dan makanan pendamping. Membuat jus bayam segar telah menjadi cara yang populer untuk menikmati sayuran hijau ini.
Faktanya, jus bayam dikaitkan dengan serangkaian manfaat kesehatan yang mengesankan.
Dilansir FIXINDONEISA.COM dari berbagai sumber, berikut 5 khasiat mengonsumsi jus bayam bagi kesehatan.
1. Tinggi Antioksidan
Jus bayam mengandung antioksidan tinggi, yang dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif dan melindungi dari penyakit kronis.
Baca juga: Idap Kelainan Hipospadia, Aprilia Mengganti Namanya Menjadi Aprilio Perkasa Manganang
2. Meningkatkan Kesehatan Mata
Editor: Dzimar Hariz Nugraha
Sumber: Berbagai Sumber
- Share:
-
-
-
-
