5 Khasiat Jus Bayam bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Rambut dan Kulit

Dzimar Hariz Nugraha - Jumat, 19 Maret 2021, 20:20 WIB

Ilustrasi jus bayam.Inilah 5 khasiat mengonsumsi jus bayam bagi kesehatan tubuh./PIXABAY/NatureFriend

FIXINDONESIA.COM - Bayam adalah pembangkit tenaga nutrisi sejati, karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Khususnya, Anda tidak dibatasi untuk memasukkannya ke dalam salad dan makanan pendamping. Membuat jus bayam segar telah menjadi cara yang populer untuk menikmati sayuran hijau ini.

Faktanya, jus bayam dikaitkan dengan serangkaian manfaat kesehatan yang mengesankan.

Dilansir FIXINDONEISA.COM dari berbagai sumber, berikut 5 khasiat mengonsumsi jus bayam bagi kesehatan.

1. Tinggi Antioksidan

Jus bayam mengandung antioksidan tinggi, yang dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif dan melindungi dari penyakit kronis.

Baca juga: Pemerintah Canangkan Sertifikat Vaksin Menjadi Syarat Bepergian, Begini Tanggapan Satgas Penanganan Covid-19

Baca juga: Idap Kelainan Hipospadia, Aprilia Mengganti Namanya Menjadi Aprilio Perkasa Manganang

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Editor: Dzimar Hariz Nugraha

Sumber: Berbagai Sumber

tags
Artikel Rekomendasi

terpopuler
sorot