5 Dampak Baik Daging Kambing pada Tubuh, Berani Coba?

Siti Resa Mutoharoh - Selasa, 20 Juli 2021, 13:20 WIB

Daging kambing domba5 Dampak Baik Daging Kambing pada Tubuh, Berani Coba? /Pixabay

FIXINDONESIA.COM - Daging merupakan salah satu dari sekian banyak sumber protein hewani yang dikonsumsi manusia. Daging biasanya diperoleh dari makhluk hidup baik hewan ternak maupun liar dan daging memiliki karakteristik yang khas atau tidak sama antar daging hewan tertentu.

Daging adalah bagian lunak pada hewan yang terbungkus kulit dan melekat pada tulang yang menjadi bahan makanan bergizi tinggi karena kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Daging tersusun sebagaian besar dari jaringan otot ditambah dengan lemak yang melekat, urat dan tulang rawan.

Daging yang tidak sehat bila dikonsumsi dapat menyebabkan sumber penyakit dan mengakibatkan keracunan makanan bagi manusia. Namun jika dikonsumsi dengan sewajarnya, akan memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh. 

Baca juga: Kumpulan Contoh Caption Selamat Idul Adha untuk Whatsapp, Facebook, Twitter, Instagram dan TikTok

Baca juga: Jokowi Beberkan Penyebab Fasilitas Kesehatan Bisa Kolaps dan Varian Baru Covid-19 akan Bertahan Lama

Berikut ini dampak baik daging kambing pada tubuh menurut dokter ahli gizi Rumah Sakit Husada Utama: 

1. Menjadi sumber Energi yang cukup besar, yakni sumber energy yang besar tersebut disebabkan oleh adanya kandungan kalori, lemak dan protein yang akan menjaga tubuh tetap fit setelah konsumsi daging kambing.

2. Untuk pertumbuhan otot yaitu protein yang tinggi dalam daging kambing ini yang merupakan zat yang sangat penting untuk pembentukan otot dan pertumbuhan tubuh.

Editor: Siti Resa Mutoharoh

Sumber: Husada Utama

tags
Artikel Rekomendasi