5 Aroma Esensial Oil Penghilang Stres: WAH BARU TAHU NIH!

Siti Resa Mutoharoh - Selasa, 24 Agustus 2021, 21:10 WIB

Minyak essensial5 Aroma Esensial Oil Penghilang Stres yang Wajib Anda Coba/PIXABAY

FIXINDONESIA.COM – Beberapa aroma Esensial Oil dikenal dapat menghilangkan dan meredakan stres.

Selama pandemi, orang-orang dihadapi oleh kenyataan yang membuat mereka gampang sekali stres.

Mulai dari kebosanan karena harus seharian dirumah, tidak bisa hangout bersama teman-teman atau masalah finansial yang terbatas.

Baca juga: 5 Makanan Penghilang Stres yang Mudah Didapatkan

Baca juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 13 Juli 2021: Hati-hati Libra Jangan Sampai Stres

Tapi jangan khawatir, ada cara mudah untuk menghilangkan rasa penat Anda tanpa harus keluar rumah dan mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke tempat relaksasi.

Dokter Michael J. Breus, PhD, DABSM menyarankan untuk menghirup beberapa jenis minyak esensial ini agar terhindar dari stres dan tidur lebih nyenyak.

1. LAVENDER

Editor: Siti Resa Mutoharoh

Sumber: thesleepdoctor

tags
Artikel Rekomendasi