4 Cara Mengobati Peningkatan Asam Lambung

Firda Rachmawati - Senin, 14 Juni 2021, 13:32 WIB

Ilustrasi perut kembungIlustrasi asam lambung naik/Freepik.com

FIXINDONESIA.COM - Asam lambung menjadi salah satu hal yang membuat tidak nyaman.

Pengobatan asam lambung berbeda-beda, tergantung penyebab yang mendasarinya.

Ada beberapa cara yang bisa diikuti untuk membantu mengobati dan mencegah asam lambung.

Baca juga: Karakter Barunya di The Penthouse 3 Dianggap Apropriasi Budaya, Park Eun Seok Akhirnya Meminta Maaf

1. Kunyah makanan perlahan

Pencernaan dimulai dari mulut Anda. Berpacu dengan makanan Anda dapat memengaruhi cara tubuh Anda mencerna makanan Anda.

Kunyah makanan Anda dan ambil gigitan kecil untuk merangsang enzim pencernaan Anda. Ini dapat menghilangkan gejala yang terkait dengan asam lambung rendah dan membantu mempertahankan tingkat positif di perut Anda.

2. Batasi makanan olahan

Editor: Firda Rachmawati

Sumber: Healthline

tags
Artikel Rekomendasi