10 Manfaat Meminum Teh Hijau dan Lemon untuk Kesehatan

Firda Rachmawati - Jumat, 11 Juni 2021, 23:10 WIB

Minuman teh hijau dan lemon yang baik untuk kesehatanMinuman teh hijau dan lemon yang baik untuk kesehatan/Pixabay/ds_30

FIXINDONESIA.COM - Teh hijau dan jus lemon adalah minuman yang bisa dinikmati sepanjang hari.

Selain itu, minuman ini juga sangat bergizi dan sebuah penelitian menunjukkan ada banyak manfaat dari minuman ini.

Berikut 10 manfaat dari teh hijau dan lemon yang baik untuk kesehatan.

Baca juga: Penipuan Berkedok Resto Terkenal pada Aplikasi Layanan Pesan Antar Makanan Viral di Medsos

1. Teh hijau dan lemon mengandung antioksidan tinggi, yang dapat membantu melindungi dari peradangan dan kondisi kronis.

2. Studi menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan dan lemak tubuh. Beberapa penelitian pada hewan telah menemukan bahwa senyawa tertentu dalam lemon juga dapat membantu mencegah penambahan berat badan.

3. Beberapa penelitian mengaitkan minum teh hijau dengan risiko diabetes tipe 2 dan resistensi insulin yang lebih rendah.

Baca juga: Mengenal Mega Mendung: Motif Batik Khas Cirebon

Editor: Firda Rachmawati

Sumber: Healthline

tags
Artikel Rekomendasi